jueves, 21 de marzo de 2013

Cómo curar la eyaculación precoz, naturalmente,

Curar la eyaculación precoz naturalmente


Si la erección no puede durar tanto como usted quisiera que fuera, es probable que sufra de eyaculación precoz.

La eyaculación precoz es un problema común y estresante que enfrentan la mayoría de los hombres. La buena noticia es que puede ser curada. Si quieres saber cómo curar la eyaculación precoz, naturalmente, sigue leyendo.

Hay muchos tipos de cura para la eyaculación precoz disponibles en el mercado. Esto incluye pastillas, potenciadores, medicamentos que podrían retrasar la eyaculación precoz inmediatamente, pero el efecto no dura y le costará una bomba. Es por eso aprender a curar la eyaculación precoz, naturalmente, es tan importante. Después de todo, la curación natural para la eyaculación precoz es siempre más seguro.

Entonces, ¿cómo curar la eyaculación precoz, naturalmente? Una de las maneras más fáciles es a través del ejercicio el músculo pélvico. La forma más sencilla de ejercicios para fortalecer los músculos de la pelvis es haciendo un ejercicio de flexión o contracción llamado ejercicio de Kegel.

Una parte del ejercicio de Kegel es flexionando y contrayendo el músculo pélvico. Flexiona el músculo pélvico y manténgalo pulsado durante 2-3 segundos. A continuación, suelte los músculos y relajarse durante unos 2-3 segundos. Repetir esta rutina durante 20 horas, 2 a 3 veces al día. En la primera semana después de haber iniciado este ejercicio, usted puede sentir debilidad en su pene. Pero una vez que los músculos pélvicos han comenzando a acostumbrarse a esta nueva rutina, el músculo se hará más fuerte y usted será capaz de tener uncontrol de la eyaculación más larga y más fuerte.

La segunda técnica en un ejercicio de Kegel es una técnica más avanzada llamada apretar los músculos pélvicos. Esta técnica es más rigurosa y requiere un mayor esfuerzo. Lo que sí es para la celebración que  su contracción duro un período más largo, es decir, unos 10 segundos, en comparación con el anterior flexión / contracción de 3.2 segundos. Esto mantendrá su músculo pélvico en su mejor condición. Al hacer este ejercicio, recuerde que cuando usted inhala flexiona el músculo, y exhala cuando usted se relaja. Al igual que todos los ejercicios musculares.

La tercera técnica donde se puede aprender cómo curar la eyaculación precoz,naturalmente, es relajando el músculo pélvico durante las relaciones sexuales. Esta es una de las técnicas muy eficaces para gestionar y controlar su excitación mientras prolongan                 su orgasmo sin golpear el camino de no retorno. Sea consciente en la manera de apretar los músculos pélvicos y cuando usted tiene relaciones sexuales, o cuando está a punto de una eyaculación. La clave aquí es, siempre y cuando se relaja tus músculos pélvicos, no eyacular - tan simple como eso. Al mismo tiempo, también mantenga los músculos del estómago relajados. Si su estómago esta tenso, esto hará que sus músculos pélvicos se contraigan esto, a su vez, afecta su capacidad de controlar su eyaculación.

Las anteriores son algunas de las técnicas más simples y sencillos para realizar para retrasar la eyaculación precoz. Ahora que usted ha aprendido la existencia de estas técnicas, usted debe saber cómo curar la eyaculación precoz, naturalmente.

Por lo tanto, si se le pide o preocupado con la cuestión de cómo curar la eyaculación precoz, naturalmente, la respuesta es sencilla, fortalecer y relajar los músculos de la pelvis, así como los músculos del estómago. Hazlo muy conscientemente y hacer los ejercicios anteriores como parte de su rutina diaria. Una cosa es mejor, incluso se puede hacer estos ejercicios todo el tiempo sin previo aviso ya que es tan imperceptible! Estos ejercicios son fáciles y simples. Lo que es difícil es tal vez su consistencia y perseverancia para hacerlo regularmente suficiente. Si realmente quieres decir adiós a su problema de eyaculación precoz, entonces, mantener estos ejercicios simples. Después de unas semanas, usted notará la diferencia en su capacidad de controlar su eyaculación y el orgasmo.

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